Sabemos que organizar el tiempo puede sentirse como intentar meter todos tus pendientes en una maleta que no cierra. Pero no temas, con las tres estrategias de esta unidad, evitarás el caos y aprenderás a decirle adiós a la procrastinación (y a esas tardes de “solo un episodio más”). 

La Técnica Pomodoro aumenta la concentración y productividad al administrar el tiempo en intervalos específicos. Creada en los años 80 por Francesco Cirillo, esta técnica divide el trabajo en bloques de 25 minutos, llamados "pomodoros," con descansos de 5 minutos entre ellos. Tras completar cuatro pomodoros, se toma un descanso más prolongado, lo que ayuda a mantener la energía. Ideal para quienes desean evitar distracciones, ya que permite trabajar con mayor foco y constancia. Solo es necesario elegir una tarea, ajustar el temporizador y atenderla sin pausas hasta que suene, aprovechando los descansos para revitalizarse.

La Matriz de Eisenhower contribuye en priorizar tareas al ordenarlas según su urgencia e importancia. Originalmente creada por Dwight D. Eisenhower y popularizada por Stephen Covey, esta herramienta clasifica las tareas en cuatro cuadrantes, facilitando la toma de decisiones.

Al usar la matriz, asigna cada tarea en la categoría correspondiente: las tareas urgentes e importantes deben atenderse de inmediato; las importantes pero no urgentes pueden planificarse; las urgentes pero no importantes son delegables; y las que no son ni urgentes ni importantes, evitables. De este modo, puedes dedicarte en actividades esenciales y minimizar el entretenerse en cuestiones externas al trabajo.

La Ley de Parkinson señala que el trabajo tiende a extenderse para ocupar el tiempo que le asignamos. Generada en 1955 por el historiador Cyril Northcote Parkinson, esta ley explica por qué las tareas, incluso las simples, pueden alargarse innecesariamente cuando disponemos de tiempo de sobra.

Para contrarrestar este efecto, se recomienda establecer plazos ajustados, dividir grandes tareas y apoyarse en temporizadores, de forma que el trabajo avance de manera eficaz y sin demoras. Un ejemplo clásico es una tarea sencilla que se convierte en un proyecto largo solo porque no hay una fecha límite clara.

Adoptar una estrategia de gestión del tiempo puede hacer una gran diferencia en tu día a día como estudiante. La Técnica Pomodoro, la Matriz de Eisenhower y la Ley de Parkinson ofrecen enfoques distintos, pero con el propósito de valorar cada minuto.

Pon en práctica alguna de ellas o todas si lo consideras, nota cuál se ajusta a tu estilo de trabajo y hazla parte de tu rutina. Con el tiempo, no solo te darás cuenta que eres más productivo/a, sino que sentirás un balance entre la vida académica y personal.